sichtBAR: Coaching-Bilder

Wenn alles um einen herum pulsiert und der Stress in uns hochsteigt, dann ist Achtsamkeit, wahrnehmen ohne zu bewerten, einfach beobachten und still sein ein hilfreiches Tool, um mal in den Zeitlupenmodus zu gehen, auf Pause zu drücken und nicht impulsiv, sondern achtsam zu sein und zu handeln.

Coaching Bild: Machen ist… krasser Wir kommen nicht drum herum, uns um unsere mentalen Handbremsen zu kümmern und die Denkblockaden zu sprengen, wenn wir MACHER sein wollen. Wir brauchen ein Erfolgs-Mindset und einen stimmigen Plan, ein Bild, eine Vision...

Risiko ist die Bereitschaft in sich zu investieren in neue Erfahrungen und neue Ergebnisse. Egal, wie wir uns anstrengen, wir können nicht alles kontrollieren. Klar kann es, wie im Bild, auch mal heiß her gehen, stürmisch werden und genauso kann es auch federleicht, sanft, wie im Flow sein…

Coaching-Bild: Nicht perfekt... ist auch ein Anfang und oft sogar der erfolgversprechendere... einer der größten Feinde von Erfolg und Freude ist Perfektionismus. Wie gerne würden wir unsere Sache so richtig gut machen, so richtig mega gut, dass es kracht… Oft verlieren wir uns aber im Perfektionismus… im Planen, in Details, in vorsichtigen unsichtbaren [...]

Nimm Dir Zeit… die Farbreste vom Fotoshooting für die Homepage noch zu verarbeiten, sagte ich mir. Nimm Dir einfach jetzt sofort die Zeit wieder zu malen. Wochenlang warst du so fleißig und hast immer nur ans Malen gedacht und es mit einem Seufzen verschoben. Schluss damit: „Nimm Dir Zeit…!“ Es muss ja nicht lange sein, [...]