coachBAR
Mit Life Coaching und Business Coaching Veränderungen besser meistern!
Coaching beginnt mit der Wahl: im Regen zu tanzen und den mentalen Dreck abzuwaschen oder im Regen zu stehen und weiter unzufrieden zu sein. „Du kannst Deine Sterne neu ordnen!“ das ist mein Lebensmotto und Angebot in der CoachBAR in Frankfurt oder online. Als Coach helfe ich Ihnen wieder in Einklang zu kommen, so dass Sie klare Entscheidungen treffen, fokussiert und voller Freude Ziele verfolgen und wirksamer dafür kommunizieren.
Sind Sie bereit?
Wunderbar, dann lassen Sie uns starten.
1. Schritt: Kennenlerngespräch vereinbaren!
Life Coaching & Business Coaching
Begleitung in beruflichen und/oder persönlichen
- Veränderungen
- Entscheidungsprozessen
- Krisensituationen
- Trennungsbewältigung (berufliche / privat)
- Neuorientierung und Sinnsuche
- Zielsetzung
- Visionsfindung
- Umsetzung
damit Sie inspiriert, klar und selbstwirksam Ihre Themen angehen können.
Mein Coachingansatz
Sie sind als Gestalter*in Ihres Lebens, fähig Ihre Sterne neu zu ordnen. Sobald Sie sich bewegen, kommt alles um Sie herum in Bewegung. Im Coaching wählen Sie ein inspirierendes Ziel, finden eine funktionale Haltung, nächste Schritte in Ihrem Tempo.
Dazu schauen wir möglicherweise kurz in den Rückspiegel zu alten Erfahrungen, Mustern und Wurzeln für Blockaden. Ziel ist, die Versöhnung und ein vorwärtsgewandter Prozess, um Lösungen zu finden.
Die Veränderungsschritte, den Willen und Mut dazu, kann ich Ihnen nicht abnehmen. Als Coach begleite ich Sie mit professionellen Tools, damit Sie sich Ihren Weg immer selbstbewusster bahnen, sich neu ausrichten und Ihr Leben feiern:
pitschnass, erfüllt und erfolgreich!
Coaching ist Veränderungsbegleitung für neue inspirierende Ergebnisse
Life-Coaching
Wie kann ich selbstbewusster, wirksamer und achtsamer kommunizieren? Welche Schlussfolgerungen behindern meinen klaren Blick auf die Dinge? Was funktioniert… und was nicht? Was verbessere ich? Was lasse ich sein?
Vision-Coaching
Wie finde ich einen neuen Vision für mich? Wie kann ich meine Sterne neu ordnen? Was steht mir noch im Weg? Was sind meine nächsten Schritte? …?
Focusing
Wie kann ich besser auf meine Intuition und Bauchgefühl achten? So dass sich Entscheidungen nicht nur gut andenken, sondern auch gut anfühlen? Mit Focusing den Zugang wiederfinden. Mehr dazu
Business-Coaching
Wie fülle ich meine Rolle souveräner aus? Wie erreiche ich meine Mitarbeiter, mein Team besser?
Wie kann ich erfolgreicher delegieren? Wie mit den Konflikten umgehen? Wie Menschen führen?
…
Karriere-Coaching
Wie soll es weitergehen? Was darf oder muss ich ändern? Wie erschaffe ich Work-Life-Balance? Wie löse ich Blockaden? Welcher Job ist meine Berufung? Will ich das?…
Souveränitäts-Coaching
Wie kann ich durch Haltung, mein Denken und meine Wirksamkeit beeinflussen? Wie erschaffe ich Übereinstimmung zwischen Innen und Außen – Denken und Körperhaltung? Welches Potential nutze ich noch nicht?
Coaching in Frankfurt am Main & online
Coaching in der coachBAR
Einzel-Coaching im geschützten Raum der coachBAR in Frankfurt. Hier arbeiten wir an Ihren Zielen in angenehmer und annehmender Atmosphäre. Veränderung muss nicht weht tun, wir können Sie auch willkommen heißen.
Veränderungen erfolgreich meistern
…und neugierig im Coaching das erkunden, was es braucht, um:
- fröhlicher, souveräner, selbstbewusster, klarer Entscheidungen zu treffen
- Wünsche in erreichbare Ziele zu wandeln
- neu, bewusst und überzeugt zu handeln
- aus einer inneren und äußerlich sichtbaren Haltung
- Kommunikation wirksamer zu gestalten
- sich besser zu verstehen, sich wieder zu vertrauen, sich selbst anzunehmen
- eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben
- Partnerschaft oder berufliche Beziehungen zu verbessern
- kritische Stimmen zu hören, sich davon aber nicht beunruhigen zu lassen
- die eigene innere Stimme wiederzufinden und frei zu handeln
- Selbstwirksamkeit und Selbstliebe zu leben
beschwingt voran kommen
statt sich durchzukämpfen, wie klingt das? Dafür empfehle ich Ihnen wirksame Coaching Tools
und Sie wählen den Weg, Ihr Ziel und Ihr Tempo.
Um gemeinsam loszulegen, vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin per E-Mail.
Online Coaching einzeln
Im ersten Moment befürchten wir vielleicht, dass es nicht klappt, online ein Vertrauensverhältnis zwischen Coach und Coachee herzustellen, aktiv Tools anzuwenden, mit Wirktiefe zu arbeiten.
Die gute Nachricht ist:
Online Coaching funktioniert wunderbar
…und hat sogar einige Vorteile:
- Sie sind in Ihrer vertrauten Umgebung oder melden sich von unterwegs…
- Keine Wegzeiten oder Parkplatzsuche für Sie
- Als Coach kann ich flexibler auf Ihre Zeitwünsche eingehen
Online Coaching – bequem von Zuhause
wir treffen uns zum Beispiel auf
- Zoom
- Teams
- Klassisches Telefongespräch
Wenn Sie mögen probieren wir es gleich beim kostenlosen Kennenlerngespräch aus.
Einfach per Email vereinbaren
Gruppen Coaching
In herausfordernden Zeiten gemeinsam wieder mehr Lebensfreude und Klarheit finden. Coaching in der Gruppe zeigt: Mit diesen Themen, Wünschen und Zielen bin ich in bester Gesellschaft. Jeder kennt das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, das „Brett vorm Kopf“ oder die bremsenden „ja, aber-Antworten“ und den Wunsch nach mehr Freude, Leichtigkeit und Erfolg. Ob berufliche Veränderungen, persönliche Sorgen und innere Blockaden, gemeinsam geht es oft leichter. Gemeinsam finden wir Perspektiven, Lösungen, visionieren, aktivieren Ressourcen – mit kreativen Techniken, die übrigens auch oder gerade Männer begeistert und weitergebracht haben. Es entstehen wegweisende Ideen und manchmal Bilder, oft neue Handlungsoptionen und ein Austausch mit empathischen und inspirierenden Menschen.
Coaching mit kreativen Techniken
wie Visualisierungen, Resonanzbilder, Körperübungen, Phantasiereise und mehr.
Zum Gruppencoaching nutze wir:
- Zoom
Interessiert an Coaching für Teams?
Erstgespräch vereinbaren
Coaching Kennenlerntermin
Ob wir gut zusammenarbeiten können, entscheiden wir gemeinsam in einem Kennenlerntermin, denn Veränderungsbegleitung ist auch eine Frage von Vertrauen, Chemie und Kompetenz. Wenn hier alles passt starten wir die gemeinsame Veränderungsreise.
Terminvereinbarung für die coachBAR Frankfurt
1. Schritt: Wir vereinbaren einen 45-minütigen Kennenlerntermin
2. Schritt: Wir klären den Veränderungswunsch und checken, ob wir harmonieren
3. Schritt: Wir starten eine gemeinsame Veränderungsreise in 3-10 Terminen
4. Schritt: Wir bleiben, wenn gewünscht, durch Mentoring verbunden, in unregelmäßigen Abständen.
Die Termine mit mir, Nathaly Parker – Coach für Beruf und Leben, können sowohl vor Ort in Frankfurt (CoachBAR, Neue Kräme 29, 60311 Frankfurt) stattfinden, als auch Online.
Coachees und Teilnehmende sagen:
Coaching & Veränderungsbegleitung
Ich danke Dir für meine „Reise der Veränderung“. Du warst als Coach eine tolle Reiseführerin, hast mich auf für mich neuen Pfaden zu mir unbekannten Orten geführt, mir viele neue Perspektiven eröffnet, so dass ich intensiv reflektiert, Ballast abgelegt und Neues gewagt habe. Egal ob geplante Etappe oder spontaner Abstecher, Du hast uns stets bestens ausgerüstet und kanntest einen Weg. Dazu warst Du mir auch eine gute Reisebegleitung: Die Coachingstunden gaben mir Inspiration, Freude und Kraft zum Reisen und Verändern und irgendwie schien stets die Sonne – bei jedem Wetter.
Liebe Nathaly, vielen Dank nochmals für Deine Zeit. Deine ruhige Art Gespräche zu führen. Dinge zu hinterfragen. Auch unbequeme Sachen anzusprechen. Aufzuzeigen. Sichtbar zu machen. Hinzusehen und zu verstehen. Du hast mir in einer für mich sehr schwierigen Zeit einer Sinn- und Glaubenskrise geholfen. Durch die unsere Gespräche habe ich wieder Licht am Ende meines Burnout Tunnels gesehen. Du hast mir das Vertrauen in mich und die Welt wieder zurück gebracht. Vielen Dank.
Frau Parker hat mir im Rahmen eines Coachings sowohl im beruflichen als auch privaten Umfeld wertvolle und nachhaltige Ideen an die Hand gegeben. Auch als 50jähriger ist es wesentlich, seine Ziele (besser) zu kennen oder neu zu gestalten. Die in den Gesprächen und auch Online-Meetings mitgelieferten Werkzeuge waren für mich sehr anschaulich, zielführend und praxisgerecht. Als langjähriger Vertriebstrainer und auch als Familienvater kann ich als Trainee ihr Credo nur bestätigen: „Du kannst deine Sterne neu ordnen!“ Vielen Dank!
Online-Einzel-Coaching
Liebe Nathaly, Du bringst meine Lichter zum Leuchten, aber nur indem Du mir die Schalter zeigst. Mit großer Freude drücke ich wie ein kleines Kind auf die Lichtschalter: an – aus – an – aus… an, denn am liebsten sehe ich sie leuchten. Dankeschön!
Prüfungscoaching
Vielen Dank dafür, dass Du in den letzten Monaten im Team Anja mitgespielt und mich dabei unterstützt hast, mich auf mein Ziel zu fokussieren, tatsächlich auch Freude auf die Prüfung zu entwickeln und den Ball schließlich ins Tor zu bekommen.
Gruppen-Coaching: „Kreativ durch die virigen Tage“
Wenn ich an das Seminar zurück denke, frage ich mich manchmal, warum ich mir nicht viel öfter selber die Grenzen so öffnen kann, wie unter der Anleitung von Frau Parker. Ich habe die Leichtigkeit genossen, mit der ich das ganze Seminar erleben durfte.
Gruppen-Coaching: „Kreativ durch die virigen Tage“
Ein einzigartiges Seminar, sehr inspirierend und zugewandt über die Kraft von Bildern, Visionen, Musik und viel mehr. Einfach toll!
Mehr Rückmeldungen zu Coachings und Trainings zeigen mein…
Meine Coaching-Kompetenz
ISO zertifiziert als
Business Trainer, Coach & Change Consultant
Magister in
- Erziehungswissenschaften (Pädagogische Psychologie)
- Kommunikationswissenschaften, Medienwissenschaften
- Öffentliches Recht
Weiterbildungen in:
- Focusing – Arbeit mit dem Körper und Intuition
- Zielarbeit mit dem Züricher Ressourcen Modell
- Gewaltfreie Kommunikation
- Transaktionsanalyse
- Systemisches Coaching mit Resonanzbildern
- Arbeit mit dem inneren Kritiker
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Stressmanagement und Achtsamkeit
- Sichtbarkeit, Präsentation und Haltung
- Aktueller Toolkoffer voller Coachingmethoden
- „Universität des Lebens“ – eigene intensive Lern- und Veränderungsprozesse
Weiterentwicklungskünstlerin und Transformationsfreude sind Worte, die mich gut beschreiben. Ich coache mit offener, neugieriger, wertungsfreier Haltung, mit klarem Blick für Ihre Ziele unterstütze ich Sie mit klassischem und kreativem Handwerkszeug, damit Sie sich selbstbestimmt, kompetent und inspiriert neu erfahren und ausrichten können.
Coaching-Inspirationsquellen:
- Kollegenbegleitung, Bücher, Filme, Podcasts,… und immer wieder Weiterbildungen
- Menschen in Veränderungen
- erfüllte Partnerschaft
- meine religiösen Wurzeln: Glaube, Dankbarkeit und die Kraft der Versöhnung
- Zeit der Kreativität und Zeit der Stille.
Meine LehrmeisterInnen:
…meine Ausbilder*innen und Coaches, inspirierende Coaching-Kolleginnen, meine Kinder…
und frei nach Jens Corssen „die Situation ist mein Coach“ und tägliche Lehrübung.
Meine Coaching-Leitsätze
„Du kannst Deine Sterne neu ordnen!“ (Film: Ritter aus Leidenschaft)
Getreu nach Ghandis Empfehlung: „Sei Du selbst der Motor der Veränderung“ …denn machen ist wie wollen, nur krasser.
Legen wir los!
Meine Philosophie
zeigt auch mein Logo.
N steht für Neuanfang und der beginnt außerhalb der Komfortzone:
Neugierig, etwas Neues wagen, nachhaltig nach vorne gewandt leben.
Und: Ich weiß, dass es geht, ich mache es immer wieder und weiter – deshalb zeige ich mich hier auch nass – einfach authentisch, inspiriert und entwicklungsfreudig.
Danke…
Coaching ist eine intensive, erneuernde und erfüllende Erfahrung für den Coachee, aber auch immer wieder für mich selbst als Coach. Vielen Dank allen, die ich begleiten durfte und begleiten darf. Neulich sagte ein Klient zu mir: „Es ist einfach geil, was ich mit Dir alles schon geschafft habe, Danke!“ Und ja, ich freue mich riesig über jeden Fortschritt und plötzlich sind wir überm Berg und dann lasse ich los, lasse ihn ziehen voller Dankbarkeit.
Aktuelles / Coaching-Termine
Kommunikationstipps
Das, was wir denken, bestimmt unsere Ergebnisse in Kommunikation und in Beziehungen. Unsere Gedanken und Gefühle zu sortieren, Interpretationen und Bewertungen zu entlarven und beiseite zu legen kann eine Brücke bauen zu wirklichem gegenseitigen Verständnis. Diese Arbeit lohnt sich für eine wahre Verbindung mit sich selbst und anderen. Coaching und Kommunikationstraining kann dabei unterstützten. Hier sieben schnelle Tipps!
Focusing im Coaching
Focusing ermöglicht ein tiefes Verständnis, heilsames Erleben und frisches Entscheiden für realisierbare Schritte. Wir lernen nach innen zu schauen und auf unser Gesamtempfinden zu hören. In Business Coaching Prozessen kann Focusing helfen schneller an den Kern zu gelangen. Focusing unterstützt Entscheidungen und Wege zu finden, die sich nicht nur gut andenken, sondern auch gut anfühlen!
Entscheidungs-Coaching
Mit Coaching klare Entscheidungen treffen, hinter denen wir auch stehen. Entscheidungen treffen – Bauchgefühl nutzen – Schluss mit Rumeiern. Mit unserem Verstand können wir vieles [...]